do czego

mam krotki biceps 37cm ale wyglada jak kulka jak go wydluzyc??? pomocy mam jedna hantle z zmiana obciazenia od 10kg do 21kg z czego 20kg podniose 5razy jak wydluzyc pomozcieeee :)

od czego robi mi sie dziwna maź w oku, rano jak sie budze mam zaklejone nia oko , czy to moze byc zakazenie??????????? czy to moze od tuszu do rzęs??/ pomozcie

Prosiłbym o odesłanie do tematu, w którym wyjaśnione jest jak spowolnić metabolizm i wszystko od czego zależy czy on się spowalnia czy przyśpiesza. Albo proszę o napisanie tego tutaj w skrócie ;)

waze okolo 100kg mam troszke tluszczy i jest z czego spalac ale chcialbym uzyskac wiecej miesni oraz spalic tluszcz uwidocznic miesnia co stosowac i czy macie jakies rady co do cwiczen

Hej, mam pytanie odnośnie układania diety. Białka, tłuszcze, węglowodany jak to wszystko razem łączyć co do 5 posiłków na dzien? jak to rozłożyć i co można ze sobą łączyć a czego się nie powinno robic? :)

Siema potrzebuje pomocy czy ktoś brał Rip Blend 300 Jak To brać? Czego mogę się spodziewać po 7 Tygodniowym cyklu ? Do tego będzie szło wino . Może ktoś doradzi dawki . Waga 100 kg Wzrost 188 cm Treningi 4 razy w tygodniu

Witam, od 3 dni mam silne bóle brzucha w dolnej lewej częsci, bol promieniuje do dolnej czesci kregosłupa, i stad moje pytanie czy moze ktos mi powiedziec co to jest lub od czego?

Witam czy do sztuk walk stosuje sie jakas diete ? jesli tak to z czego ma sie składac taka dieta moze ktos z was ma diete ?

Witam Mam 19 lat i wagę 69 kg wzrost 178 i trenuję sztuki walki i ciężko mi przytyć a chciał bym przytyć tak do 80 kg , czego muszę dużo jeść ?? ile posiłków dziennie ?? z góry dziękuje za pomoc

Siemka Potrzebuje jakiejs tabelki z odzywieniem...do ulozenia diety mi potrzebne...! Co ile czego ma w ilu gramach.... I ile kosztuje by sie jeszcze przydalo...

Pytanie do tych co brali.... z czego sie sklada ta duza brazowa pigula ?

Witam mialem szytą skure na piszczelu z tydzieni temu rana byla asz do kosci...;/ moje pytanie jest takie bo mam spuchniete kolano ale niewiem od czego.Co to morze byc;/ Czekam na odpowiedz:D

Witam, 15 maja ide na badania lekarskie do SW. Obecnie leci decka z tesciem e4d. Mysliscie, ze jest sie czego obawiac?

Witajcie, czego według Was brakuje w dziale?Co przeszkadza? Co powinno się pojawić? Pomysły, propozycje, sugestie? Zapraszam do dyskusji.

Witam mam pytanie co do siłowania się na ręke.Więkrza szansa na zwycięztwo zależy od jakiego mięsnia ? Biceps ,triceps ? od czego to zależy ? :)

Od dawna kupuje produkty ALLNUTRITION. Chiałbym zasugerować czego według mnie brakuje w ofercie firmy jeśli chodzi o suple. Gdzie mógłbym coś takiego zgłosić żeby na pewno dotarło do "zarządu" marki SFD? Pozdr :]

Witam Mam 19 lat i wagę 69 kg wzrost 178 i trenuję sztuki walki i ciężko mi przytyć a chciał bym przytyć tak do 80 kg , czego muszę dużo jeść ?? ile posiłków dziennie ?? z góry dziękuje za pomoc

nie wiem od czego mam zacząć, chciałabym ułożyć sobie dietę ale nie bardzo wiem jak się do tego zabrać...:(

czy wart robić cykl z 5 strzałami superanabolonu?jak nie to co do tego wziąść i czego sie mozna po tym spodziewać?trenuje juz rok i nie chce sie truć teskami/;'nic nie brałem'

Siema ciekawią mnie rozbieżności w ilości IA jakie musicie używać by utrzymać estro w normie. Napiszcie ile i czego do jakiej ilości testa używacie ;) Ja przy 350 week daje ćwierć ari co szota czyli e3d